Александра
Благодарю за курсы для будущих мам и мягкие роды.
Мимо видновского перинатально центра я ездила на протяжении 10 лет и всегда думала, что рожать своего малыша хочу именно там. Так как для меня это первый ребенок решено было сразу, что нам с мужем нужно идти на курсы для будущих родителей. Очень здорово, что при роддоме есть курсы для будущих мам. Ведущая курсов Светлана, очень грамотно организовала программу занятий. Посещать можно с любого занятия, более того можно повторно придти на какое угодно занятие для повтора. Курсы совмещают в себе лекционную часть, практику (на сколько это возможно в беременность) и психологические аспекты, к которым я относилась скептически. Теме родов отдано целых 3 занятия. Светлана подробно объяснила каждый период родов, что происходит в какой момент и когда ожидать наибольшего пика боли. Научила как продышать начальный этап схваток и максимально болезненные. Я на столько овладела данными техниками, что даже в обычной жизни при возникновении боли на автомате начинаю подключать родовые дыхательные техники. Так же на курсах есть занятия по питанию во время беременности и после, восстановление после родов, откуда я узнала много интересной для себя информации. Ну а на последнем занятии было очень интересно на бумаге воплотить свои мысли на тему семьи, оказалось, что это не так сложно, когда ты воплощаешь на бумаге то, что у тебя на сердце. Благодаря этим курсам роды для меня не были травматическими в психологическом смысле и я задумываюсь о втором малыше.